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JUMPROPE DANCE

(corde à sauter rythmée/dansée)

Séance individuelles & collectives 

Mixte et pour tous niveaux (débutant - avancé)

En parallèle de mes activités de Coach Professionnelle,
je suis également Coach sportive (diplômée) et je donne
des cours individuels et collectifs de Jumprope Dance
sur la région Nantaise.

Les bénéfices de cette pratique sont multiples :

​

  • Renforcement musculaire de la tête aux pieds

  • Amélioration de la concentration, de la coordination ainsi que de la cohérence cardiaque.

  • Booster de créativité et de plaisir 

  • Bonus : c'est un brûleur express de calories ! 

Et si améliorer sa condition physique (re)devenait un jeu d'enfants* ?

*Mais pas n'importe comment : pratiquer en toute sécurité, c'est encore meilleur pour la santé ! 

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