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2 formules personnalisées (& combinables) Une pour débloquer l'urgence. Une pour transformer en profondeur. À toi de choisir par où commencer. POP-UP 🍿 180€ Séance individuelle de coaching d'environ 1h30 : "Je tourne en rond" → tu comprends ce qui se passe vraiment "Je subis" → tu identifies la source du conflit "Je ne sais pas quoi faire" → tu repars avec un plan concret 👉🏻 Tu repars avec un POP-Scan personnalisé : ta feuille de route pour te recentrer et avancer avec clarté C'est pour moi ! 🍿 Tu veux aller plus loin ? POP YOURSELF🍿 Pour celles et ceux qui veulent aller au fond des choses. ≃ 3 mois ~ 7 séances ~ Un accompagnement hybride et 100% personnalisé Pour transformer durablement ta relation à toi-même et aux autres. Ce qu'on fait ensemble : 🔍 On pose le diagnostic : comprendre ce qui se joue vraiment 🔓 On débloque les cadenas : croyances, peurs, schémas qui se répètent 🗣️ On renforce ta posture (communication) : dire ce que tu penses, sans exploser ni te taire 🧭 On construit ta boussole : naviguer dans tes conflits avec clarté 🚀 On ancre les changements : pour que ça tienne dans la durée Entre les séance s : des ressources, des outils et des exercices concrets et pratiques + Un accès WhatsApp du lundi au vendredi : tu n'es jamais seul(e) entre deux séances 🍿 Des surprises croustillantes : à découvrir en chemin... Une séance toutes les deux semaines environ, organisées à l'avance pour s'adapter à ton rythme. 1 800€ "Je ne suis pas une boite facile, faisons-connaissance d'abord" C'est pour moi ! 🍿

"Dans ma tête c'est comme un labyrinthe , y'a 1000 et 1 recoins, je m'y perds, j'aimerais bien trouver la sortie ... Mais sans guide c'est compliqué." Combien ça te coûte, à toi ? Tu te sens à cran ? Tu dis "oui" alors que tout en toi hurle "non" ? Tu n'es pas seul(e). Et ce n'est pas un problème de caractère... C'est un conflit intérieur qui cherche une sortie. En quatre ans, j'ai accompagné plus de 300 personnes, et j'ai vu le même schéma revenir, encore et encore : ce qu'on refuse de nommer finit toujours par se payer, en silence. Les conflits qu'on n'ose pas affronter le jour, on finit par les ruminer la nuit. Il suffit d'un "POP" pour changer les choses, à commencer par soi-même ! C'est parti pour faire POP ! 🍿 Le conflit intérieur porte plusieurs masques . Parfois discrets. Parfois envahissants. Toujours coûteux. Dans le(s)quel(s) te reconnais-tu ? Le conflit avec tes émotions Ce que tu ressens profondément sans savoir quoi en faire. Ça déborde, ça explose... ou ça se tait et ça te ronge intérieurement. Le conflit avec ta légitimité "Je ne suis pas à ma place. Pas encore assez. Pas vraiment capable." Le fameux syndrome de l'imposteur qui te paralyse avant même d'avoir essayé. Le conflit avec tes besoins Tu dis oui quand tu veux dire non. Tu t'oublies pour les autres. Tu te forces, tu tires sur la corde, et à force, tu craques de l'intérieur. Le conflit avec tes croyances Ces schémas qui se répètent sans que tu comprennes pourquoi. Ces histoires que tu te racontes et qui te bloquent depuis trop longtemps. Le conflit avec ta parole Trop ou pas assez. Tu exploses ou tu joues au roi du silence. Tu dis les choses trop fort, trop vite, ou pas du tout. Jamais au bon moment. Le conflit avec tes choix L'indécision. La procrastination. La peur de te tromper. Et ce sentiment permanent de tourner en rond sans trouver la sortie. Un seul ? C'est humain... Plusieurs ? C'est fréquent ! Tous les six ? On commence quand ? C'est parti pour faire POP ! 🍿 "Avant de régler tes conflits avec les autres, il y en a un plus urgent : Celui avec toi-même ." Pourquoi tu es en conflit avec toi-même ? On fuit par peur. Peur des répercussions . Peur d'être jugé(e) , critiqué(e) , blessé(e) , déçu(e) ou de décevoir . Alors on ignore, on cache, on fait semblant. Mais en fuyant ce conflit-là, on en crée un autre . Bien plus grand et plus dévastateur. Le conflit de se travestir soi-même. D'ignorer ses besoins. D'étouffer ses émotions. D'abandonner ses valeurs. Et dès que tu te forces à répondre, à dire oui , à faire bonne figure, quelque chose bloque à l'intérieur. Imperceptible au début. Et qui, petit à petit, se cristallise . Jusqu'à ce que ça déborde. C'est tellement plus confortable de regarder en dehors. De blâmer. De critiquer. "C'est lui. C'est elle. C'est mon boss." Mais quand on ne va pas bien à l'intérieur, on le reporte souvent sur les autres. C'est souvent mécanique, automatique ... et à terme destructeur. Sauf que ce n'est pas le conflit en lui même qui détruit. C'est de l'éviter. La bonne nouvelle ? Il n'est jamais trop tôt, ni trop tard ! Quand tu résous ces conflits intérieurs, un par un, à ton rythme, quelque chose change. Tes émotions Tu ne les subis plus. Tu les comprends . Tu sais quoi en faire. Ta légitimité Tu arrêtes de te justifier. Tu prends ta place, sans t'excuser d'être là. Tes besoins Tu dis non quand c'est non. Tu t'écoutes avant d'écouter les autres. Tes croyances Les schémas qui se répètent, tu les vois et tu les désarmorces . Et tu peux en écrire de nouveaux. Ta posture Tu dis ce que tu penses. Sans exploser. Sans te taire. Au bon moment. Tes choix Tu avances, tu décides. Tu arrêtes de tourner en rond. Et quand tu fais bouger quelque chose à l'intérieur de toi , quelque chose bouge aussi autour de toi. Le conflit avec les autres, c'est souvent du bruit. Le conflit avec soi-même , c'est le signal . Et il mérite d'être écouté en priorité. Chez POPCHINEL, on voit le coaching comme un escape game (jeu d'évasion) : A chaque séance, on y retrouve : 🔍 Une quête principale : analyser et comprendre ce qui se passe vraiment 🔒 Des cadenas à débloquer : les croyances, les peurs, les schémas 🗝️ Des clés à trouver : ta parole, tes besoins, tes ressources 🚪 Une sortie : retrouver la paix avec toi-même, puis avec les autres Et bonne nouvelle : tu n'es pas seul(e) dans la salle ! Parce que les sujets douloureux du quotidien sont déjà assez lourds, on aime y apporter des touches de légèreté. (Oui, comme du popcorn ! 🍿) C'est parti pour faire POP ! 🍿 Quoi ? Des séances d'1h à 2h (individuelles, adaptées à ce que tu traverses au moment où tu le traverses.) Où ? En visio En présentiel (si possible) En extérieur En entreprise Quand ? Quand tu es prêt(e). On cale nos agendas ensemble. Comment ? On démarre par une séance découverte de 30 minutes (offerte et sans engagement) pour faire connaissance, analyser ta situation et définir ensemble par où on commence. Si ça fait POP entre nous, on démarre l'accompagnement ! Si ça fait FLOP, je te recommande bien entendu un(e) collègue. Parce que le coaching, c'est aussi et surtout une question de feeling et de confiance. Et ça, ça ne se décrète pas ! 😉 Prêt(e) à faire sauter tes conflits ? 🍿 Deux formats, selon où tu en es actuellement. POP-UP 🍿 - environ 1h30 - 180€ Une séance pour sortir la tête de ton labyrinthe. Clarifier, identifier, repartir avec un plan concret. POP YOURSELF 🍿 - 7 séances - 1 800€ Un accompagnement en profondeur pour transformer durablement ta relation à toi-même et aux autres, dans ta vie Pro comme Perso. Découvrir les offres en détail 🍿 De bloqué(e) à libéré(e) délivré(e)... Il n'y a qu'un POP ! Ton conflit attend depuis assez longtemps. C'est parti pour faire POP ! 🍿 ⭐⭐⭐⭐⭐ "Clémentine est une coach à la fois douce, percutante et profondément humaine. Son accompagnement m'a permis de lever des blocages et de poser les bases solides d'un projet aligné autant sur le plan personnel que professionnel. Ça a fait POP !!!" ⭐⭐⭐⭐⭐"On se sent véritablement accompagné, guidé sans être enfermé, avec une liberté qui permet de faire émerger ses propres réponses." ⭐⭐⭐⭐⭐ "Douce, bienveillante, drôle, pétillante... Tel un miroir, tu m'as aidée à retrouver clarté, sérénité, apaisement et tu m'as surtout permis de faire émerger plein de petits POPS qui m'ont permis de rallumer la flamme en moi." Tous les avis Google🍿

Combien ça vous coûte, à vous ? 152 milliards d'€ C'est ce que coûtent les conflits non gérés aux entreprises françaises chaque année. Et si vos conflits n'étaient pas votre problème, mais la solution que vous n'avez pas encore osé activer ? Et si vous arrêtiez de jouer à cache-cache avec le conflit ? Analysons votre situation 🍿 Le constat Le coût (invisible) qui pèse sur la croissance de votre entreprise On ne va pas se mentir : votre entreprise est en train de payer une "taxe invisible" . Chaque non-dit, chaque tension, chaque regard fuyant à la machine à café vous coûte une fortune. Aujourd'hui, le climat social de votre entreprise n'est pas qu'une question de "bien-être", c'est aussi et surtout un indicateur de santé financière. Et lorsque les tensions s'installent, les symptômes ne tardent pas à apparaître : Turnover en hausse Vos meilleurs talents partent voir si l'herbe est plus calme ailleurs. Désinvestissement massif Des collaborateurs présents physiquement, démissionnaires mentalement. Démotivation contagieuse Une baisse d'énergie qui ralentit chaque projet, chaque initiative. Absentéisme récurrent Des arrêts qui se multiplient, signes d'un climat social épuisé. Performance en chute libre L'énergie gaspillée à se protéger, c'est l'énergie qui ne produit plus. Et le constat est amer ! Le coût de l'inaction est exponentiellement plus élevé que celui d'une intervention. Entre recrutement, perte de productivité et impact sur la marque employeur : Un conflit non traité peut coûter plusieurs dizaines de milliers d'euros, par an, par équipe. "20 jours de travail perdus chaque année, 69% des salariés français confrontés à des tensions professionnelles, un coût économique estimé à 152 milliards d'euros." Source : FIRPS - Fédération des Intervenants des Risques PsychoSociaux Les chiffres qui font réfléchir 3 chiffres. Une seule conclusion. 13 500€ Coût moyen du mal-être et des conflits par salarié, chaque année. Source : IBET — Indice de bien-être au travail 43 % Des arrêts de travail sont désormais liés à des motifs psychologiques : santé mentale et situations de travail conflictuelles Source : Ipsos 20 % C'est le temps hebdomadaire qu'un manager perd à gérer des tensions relationnelles. Soit 1 jour entier par semaine. Source : Observatoire du coût des conflits, OpinionWay, 2021 L'inaction est un luxe que vous ne pouvez plus vous offrir. Diagnostic Pourquoi en êtes-vous arrivés là ? Si la situation stagne, ce n'est pas par manque de volonté, mais parce que les causes profondes sont souvent mal identifiées ou ignorées. Ce n'est pas non plus parce que vos équipes sont "difficiles", mais parce que les conflits ont plusieurs visages, et que le plus dangereux est rarement celui qu'on voit. Les non-dits s'accumulent Cachés "sous le tapis", les conflits non traités s'enveniment. Le déficit de reconnaissance Sans sentiment d'être vu et valorisé, le lien de confiance se brise. Silencieusement. La toxicité s'installe Qu'elle soit réelle ou simplement perçue, l'étiquette "toxique" bloque toute communication. L'éclatement de la cohésion Le collectif disparaît au profit de silos défensifs, le mode « Chacun pour soi ». Search La vérité ? C'est que la VIE - Pro comme Perso - est synonyme de conflits. C'est le sel des relations humaines... et il peut vite devenir très amer. Définition Le conflit, c'est bien plus qu'une "simple dispute" Non, le conflit n'est pas toujours un éclat de voix ou une porte qui claque. C'est aussi (et surtout) ce qui s'immisce dans vos interactions quotidiennes. Sous des formes parfois invisibles. Mais toujours coûteuses. En réalité, vous êtes en situation de conflit dès lors que vous vivez : Le choc des perspectives « J'ai raison, t'as tort » Le dialogue de sourds qui paralyse vos prises de décision. Search La guerre froide du silence « Tout va bien » Ce mensonge poli qui s'accumule jusqu'à l'explosion. Search Le manque d'équité Injustice perçue, favoritisme réel La rancœur qui s'installe et pourrit l'ambiance à la racine. Search La cocotte-minute émotionnelle Réactions disproportionnées Des émotions refoulées qui finissent par tout raser. Search La guerre d'ego Rivalité, compétition malsaine Quand l'ego l'emporte sur les résultats collectifs. Search La fiction vs la réalité Interprétations hâtives On construit des scénarios catastrophes qui n'existent que dans nos têtes. Search Le constat est simple : Si vous ressentez une gêne, une frustration, un blocage dans une relation professionnelle (ou personnelle), le conflit est déjà là. Ce n'est pas un signe d'échec. C'est le signal d'une déconnexion qui demande à être traitée. Sérieusement. Stratégie Pourquoi l'ignorer est votre plus grande erreur stratégique ? Ne pas être d'accord est naturel. Laisser ce désaccord se transformer en amertume par peur de la confrontation, c'est ce qui détruit la performance et la cohésion d'équipe. Le conflit non géré, c'est une dette émotionnelle. Et comme toute dette : les intérêts ne cessent de grimper. Ceux qu'on fuit finissent toujours par nous rattraper. Ceux qu'on déteste dévorent l'énergie collective de l'intérieur. Ceux qu'on cache sous le tapis finissent par déborder et faire trébucher toute l'organisation. Et soyons honnêtes : on ne sort jamais d'un conflit par le déni. Les pièges à éviter Pourquoi les solutions « sparadraps » ne fonctionnent pas Avez-vous déjà essayé de mettre un pansement sur une fracture ouverte ? On est d'accord, ça ne marche pas. Pourtant, c'est ce que font la plupart des organisations face aux conflits : ❌ Les formations « standard » Des outils génériques qui ne tiennent pas compte de votre réalité terrain. ❌ Le management par l'injonction ❌ Le biais de proximité interne ❌ La politique de l'autruche ❌ Le teambuilding annuel ❌ L'installation d'un babyfoot Et surtout cette croyance tenace que « c'est fichu d'avance, les gens ne changeront pas.» Spoiler : c'est faux ! Et c'est une excellente nouvelle. 🍿 La méthode ET POP ! 🍿 Des conflits subis aux conflits choisis Et si on changeait de perspective ? Et si le conflit n'était plus ce problème à éviter, mais ce levier à activer ? Des solutions concrètes pour passer de la crise à la maîtrise : Identification & compréhension 1 Search 2 Anticipation & gestion de crise Search 3 Outils de communication & de régulation Search 4 Leviers individuels & collectifs Search Cliquer sur chaque étape pour en savoir plus Les formats disponibles 🍿 Conférence interactive : à partir de 2h Pour ouvrir le sujet, créer une première prise de conscience collective et enclencher les sujets que tout le monde évite. Atelier : demi-journée ou journée Pour travailler en équipe sur des situations concrètes, avec des outils directement applicables.. Accompagnement collectif : Formation/coaching, sur plusieurs sessions et sur mesure Pour les équipes qui ont besoin d'un suivi dans la durée, pas d'une intervention ponctuelle. Pour ancrer des changements durables. Tous les formats sont co-construits avec vous, adaptés à votre contexte, votre secteur et vos enjeux réels : Pas de catalogue standard, pas de copier-coller. On part de votre situation, et on bâtit la réponse ensemble. Faites sauter vos conflits 🍿 Pour retrouver des équipes unies et soudées , prêtes à performer Parce que le conflit n'est pas un problème à éliminer. C'est un levier de performance à activer. Et ça, c'est SEXY ! Analysons votre situation 🍿 Accompagnements 100 % personnalisés — adaptés à votre contexte, vos besoins & enjeux uniques

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POPCHINEL est une boite de formation et de coaching en santé relationnelle et en évolution propersonnelle. Elle accompagne les individus et les collectifs dans leur gestion de conflits du quotidien, sur des thématiques professionnelles et/ou personnelles. Des accompagnements hybrides Formation/Coaching sont proposés en individuel et en collectifs en entreprises. "J'ai transformé mes plus gros fardeaux en mes plus beaux cadeaux". 🍿 Enchantée , moi c'est Clémentine ! Et POP ! Fondatrice de Popchinel , la boite de Santé Relationnelle qui met le conflit à l'honneur. Ma mission ? Faire pétiller ta vie ProPerso, en te (re)donnant les clés pour transformer tes conflits plutôt que les subir. Formatrice Coach certifiée (RNCP niveau 6), j'ai accompagné +300 personnes à passer des conflits qu'ils subissent aux conflits qu'ils choisissent de résoudre, dans leur vie Pro comme Perso. Avec méthode , créativité , et la conviction que les sujets sérieux n'ont pas besoin d'être ennuyeux. 🍿 Mon histoire Je suis née dans le conflit. Et toute ma vie, dans ma famille, mes amitiés, mes histoires d'amour, mes équipes de travail, j'ai été celle vers qui on venait quand ça craquait. J'ai aussi vécu certains de mes gros conflits de l'intérieur. L'hypersensibilité et les émotions qui débordent. La légitimité ou l'art de ne jamais se sentir vraiment à sa place . La multipotentialité et cette impression de papillonner sans trouver sa voie . Les ignorer ? J'ai finalement compris que c'était l'effet boomerang assuré . Parce qu'un conflit qu'on évite ne disparaît pas . Au contraire, il revient toujours plus tard, et plus fort. Et les dégâts sont toujours plus importants qu'ils n'auraient dû l'être initialement. Et dans la sphère pro ? 10 ans comme Manager RH dans l'industrie et le conseil, en France et en Belgique. 10 ans à observer des tensions naître , grossir, coûter une fortune à des boîtes qui croyaient qu'ignorer suffirait... Ça n'a jamais suffit et ça ne suffira jamais. Et lui ? 🍿 Popchinel ne s'est pas appelée Popchinel dès le début. À la base, une idée ; une coccinelle + le coaching = Coachinel Sauf que...le nom était déjà pris. Alors tant pis ! Et surtout tant mieux parce que c'est là que l'évidence s'est imposée. Je voyais le coaching comme du popcorn . Cet espace où les prises de conscience peuvent éclater, à leur rythme, soudainement et qui sont impossibles à ignorer pour évoluer . "Une prise de conscience est toujours aussi soudaine qu'un POP !" Popcorn + coccinelle = Popchinel. Depuis, POP existe . Ce petit grain de maïs avec de multiples expressions, que je dessine depuis le début, dans des moments qui n'appartiennent qu'à moi. Mon métier touche à des sujets lourds : conflits, blocages, tensions et émotions débordantes. C'est précisément pour ça que POP est là : ramener de la légèreté et de l'accessibilité à des sujets trop souvent esquivés. Parce que le popcorn, à la base, c'est simplement des grains de maîs qui se sont développés pour évoluer. Un peu comme nous en fait, tu crois pas ? Et que dans nos vies parfois, on a tous besoin de faire "POP" ! 🍿 Aujourd'hui, on forme un duo. J'accompagne, il illustre. Mon acolyte et celui qui connecte les âmes des grands enfants aux sujets importants, depuis le premier jour. Mes ingrédients Multi-Passionnée , pas de tout, mais de beaucoup. Hyper super-sensible , longtemps vécue comme un fardeau. Mes émotions ont longtemps été la source de mes conflits. Aujourd'hui ? Elles sont ma boussole et ma plus grande ressource. 🍿 Créative, l'étincelle de l'inspiration, mon carburant quotidien Ambivertie : base introvertie, à tendance extravertie en fonction de qui-quoi-où-comment-pourquoi. J'aime nuancer sans cataloguer. Choisir ce n'est pas forcément renoncer : on peut être et faire plusieurs choses à la fois, et c'est très bien comme ça ! Liberté, Authenticité, respect et justice sont mes valeurs socle . Mon approche repose sur un triptyque que j'applique à chaque séance, chaque formation, et au quotidien : Tête - Cœur - Corps Parce que le conflit avec soi-même, c'est souvent ça : on écoute une partie et on ignore les deux autres. La tête qui tourne en boucle ou qui disjoncte. Le cœur qu'on étouffe ou qui déborde. Le corps qu'on oublie ou qu'on sursollicite. Quand les trois s'alignent, quelque chose se (dé)pose. Et autre chose devient possible. 🍿 Et parce que l'énergie, ça se cultive aussi dans le corps, je suis coach sportive diplômée et j'enseigne la Jumprope Dance (corde à sauter dansée) en région Nantaise . Ma conviction Le conflit est synonyme de la vie. Donc le fuir, c'est comme refuser de vivre. Parce qu'il te forge au quotidien, toute ta vie et sans exception. La question n'est pas de savoir si tu vas être forgé(e), tu l'es déjà. La question c'est : forgé(e) dans quel sens ? Ignorer les conflits te forge aussi : vers le faire semblant, la superficialité, une identité construite sur ce que les autres attendent de toi. Les affronter, les vivre, les accueillir : ça forge autre chose. De l'authenticité, de l'alignement et cette cohérence rare entre : Ce qu'on pense, Ce qu'on ressent , et ce qu'on fait . Et ça, c'est SEXY ! ❤️ Le conflit ne te détruit pas. C'est de l'éviter qui le fait. Voilà, tu en sais (un peu) plus sur moi ! Et toi ? Qu'est-ce que tu n'as jamais osé dire ? C'est par là que tout commence. 30 minutes, pour poser les choses, sans engagement. On en parle quand ? 🍿

Popchinel "la boite métaphorique" d'accompagnement individuel et collectif est une entreprise de coaching professionnel et personnel. - Pour les entrepreneurs, les particuliers et les étudiants - Formats hybrides et 100% personnalisés - Des formats adaptés à vos enjeux et besoins - Des contenus sérieux inspirés de jeux, ludiques et créatifs 🍿 Un concentré de développement ProPerso pétillant au goût de légèreté (oui, comme du popcorn !) Le conflit c'est SEXY, Quand c'est bien fait... Et si on en parlait ?🍿 Au bureau ou à la maison, Comment gères-tu les tiens ? Le conflit n'est pas ton problème. C'est ta solution !🍿 Qu'on le veuille ou non, le conflit est synonyme de nos vies Pro comme Perso. Et pourtant, c'est plutôt tabou . Tout le monde en a mais personne ne l'avoue . "Des conflits ? Moi ? Non non, ça va..." Vraiiiment ? Allez, tu es plutôt quelle team ? "Je rentre dedans" mais tu le regrettes après "Je mets sous le tapis" et ça finit par déborder "Je prends mes jambes à mon cou" sauf qu'il te rattrape toujours La vérité ? Aucune de ces stratégies ne fonctionne, et tu le sais. Parce qu'on ne sort jamais d'un conflit par le déni . Alors oui, ne plus le fuir ni le subir, choisir de le résoudre vraiment. C'est possible ! (Et même d'en rire) 152 milliards d'euros C'est ce que coûtent les conflits au travail chaque année en France. (Source : Observatoire OpinionWay /All Leaders Initiative) 152 000 000 000 ! 69% des salariés français Sont confrontés à des tensions professionnelles, et la plupart les subissent en silence. (Source : FIRPS / Focus RH, 2025) 60% des gens Evitent d'aborder les sujets qui irritent, et l'escalade silencieuse fait bien plus de dégâts que le conflit lui-même. (Source : Harvard Business Review) Top 3 Les conflits et relations difficiles font partie des 3 premiers facteurs qui nuisent au bien-être, au bureau comme à la maison. (Source : Rapport Indice de Santé Mentale, Telus 2024) Et si la vraie question n'était pas comment éviter les conflits , mais comment enfin les résoudre ? Résoudre un conflit, ça commence toujours par le même endroit : Soi. Parce que nos tensions avec les autres ne naissent jamais de nulle part. Elles débordent de ce qu'on n'a pas su nommer, exprimer, ou entendre en nous d'abord . Le conflit avec l'autre, c'est souvent le reflet de quelque chose qui gronde à l'intérieur de soi . Et c'est là qu'intervient la Santé Relationnelle . 🍿 Ce n'est pas une méthode miracle, ni un manuel de bonne conduite. C'est une approche qui part de toi pour transformer ce qui se passe entre toi et les autres. Le résultat ? Un impact positif qui se propage : en équipe, au travail, en famille, entre amis, et même en couple... Et ça, c'est SEXY ! ❤️ Comment on travaille ensemble ? 🍿 Pour toi Le conflit est souvent d'abord avec toi-même , avant d'être avec les autres. Tes croyances qui te bloquent. Tes émotion s dont tu ne sais pas quoi faire. Tes schémas qui se répètent sans que tu comprennes pourquoi. Ce sentiment permanent de te heurter à ton propre mur, de lutter contre toi-même : Dans ta tête , ton cœur , ton corps et dans tes relations pro et/ou perso. Et quand on est en guerre avec soi-même , ça finit toujours par déborder sur les autres . Bonne nouvelle : ce n'est pas un défaut. C'est un conflit intérieur qui cherche une sortie . Et deuxième bonne nouvelle , il y en a forcément plusieurs ! Explorons-les ensemble🍿 Un espace rien que pour toi, pour démêler ce qui coince et faire pétiller ton énergie pour avancer sur tes projets. Format hybride, 100% personnalisé, à ton rythme. Pour ton entreprise Ton entreprise paie peut-être une taxe invisible en ce moment, sans même le savoir. Des non-dits qui s'accumulent. Des tensions qui paralysent les prises de décision. Des talents qui partent voir si l'herbe est plus verte ailleurs. Et tout le monde qui fait semblant que ça va. Ce n'est pas une fatalité . C'est un conflit qui attend d'être résolu. Et il existe plusieurs solutions . Faisons le point ensemble 🍿 Des formations, ateliers et conférences co-construits ensemble : sur mesure, concrets et sans langue de bois. Tu ne sais pas par où commencer ? On commence par une séance découverte offerte. 30 minutes pour faire le point ensemble, sans engagement. (Sauf celui de passer un bon moment !) C'est parti pour faire POP !🍿 ⭐⭐⭐⭐⭐ "Un questionnement intelligent et sans jugement fait bien plus cheminer qu'un déballage de recommandations génériques. Clémentine m'a aidé à faire POP !" F - Ingénieur Consultant : Accompagnement POP YOURSELF ⭐⭐⭐⭐⭐ "J'ai passé plus d'un an en thérapie sans vraiment avancer. Avec Clémentine, j'ai fait des pas de géant. Son approche pragmatique m'a aidé à ancrer mes objectifs dans le concret du présent." M, Project Manager : Programme POP YOURSELF ⭐⭐⭐⭐⭐ "Les sujets abordés concernent autant la vie pro que perso — sans discours culpabilisant ni moralisateur. L'effet est visible sur le moment, mais surtout sur la durée." J, en reconversion professionnelle : Accompagnement POP YOURSELF Ça a fait POP pour eux 🍿 C'est parti pour faire POP !🍿

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